En primer lugar, los bastones se utilizan para apoyarnos en la nieve mientras esquiamos, se trata de una herramienta esencial para casi todas las modalidades de esquí, ya que permite al esquiador mantener el equilibrio en todo momento además de tomar impulso. Éstos están hechos para evitar lesiones musculares tanto en las piernas como en la columna y en las articulaciones. También son útiles para ascender pendientes, apoyarnos cuando nos paramos, deslizarnos en la cola de los telesillas.
Los bastones han de elegirse según nuestra necesidad, nuestra experiencia y también nuestras características físicas, ya que no es igual un bastón para una persona de 1,80m. que para una de 2,00m. También es importante que lleven arandelas, ya que estan son útiles en todas las modalidades de esquí y son las que sirven como apoyo al bastón, evitando que se hundan en la nieve.
A la hora de comprar unos bastones hay que tener en cuenta que hay que probárselos antes, cogerlos fuertemente por el mango y fijarse en que tu antebrazo se encuentre en un ángulo recto con el piso, si no es así, probablemente nos estorbarán más que nos ayudarán.
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